金縛り
夢占いにおいて金縛りの夢は、日頃、多忙を極め、緊張した日々が続いている人も見やすいようです。大半はストレスが原因であり、人に言えない秘密や隠し事、負い目、心配事などが山積し、苦悩している心理状態を表していると考えられます。
現実に起こる金縛りについて※身体は睡眠状態なのに、意識は覚醒している金縛りの多くは、疲労などからレム睡眠とノンレム睡眠のサイクルが狂うことが原因とされています。
体が硬直して動けない
金縛りではなく、体が硬直して動けない夢は、自分で自分を縛っていること、困難な状況に遭うことなどを暗示しています。また、病気を暗示していたり、今は動かない方がいい、という警告の場合もあります。
身動きできない場所にいる
身動きできない場所にいる夢占いは、困難な局面に立たされる暗示。ただし、自ら暗くて狭い場所へ入り、身動きできない状態になる夢は、母の胎内に帰りたいという願望を表わしていると考えられます。また、無気味な音や感覚が伴う場合は、霊現象だという解釈もあります。
動けない
何かに縛られたりして動けない夢は、自分で自分に何かを禁じていること表しています。予知夢の場合なら、今は動いてはいけないという夢からの警告になります。
起きている時に金縛りに遭う方
夢の中ではなく起きている時に金縛りに遭う方は、横向きで寝るとかかりにくくなるようです。また、金縛りにかかってからでも、落ち着いてゆっくり深呼吸するうちに多少でも体を動かせるようになるので、体の向きを心臓のある左を上にして横向きになると、すっと解けるようです。目をぐるぐる動かすのも効果があります。また呼吸は口から吸うのではなく鼻からお腹を膨らませるように呼吸すると良いでしょう。